Focaccine Di Mele Acero

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Le focaccine di avena e acero di mele condite con glassa d'acero sono una deliziosa colazione, un brunch o una delizia per l'ora del tè inglese. Sono una ricetta vegetariana facile da preparare.





Lo so, lo so. Questa sembra una ricetta che normalmente pubblicherei in autunno o in inverno. Era una richiesta speciale della signorina B, e non avevo intenzione di pubblicare la ricetta qui, ma queste focaccine erano così buone che dovevo condividerle. Ho portato le ragazze a di Jeannine , la nostra panetteria/ristorante per il brunch preferito la scorsa settimana e hanno condiviso focaccine di mele e acero e questo glorioso piatto di frutta- Come al solito, le ragazze adoravano le focaccine dolci e burrose. Pochi giorni dopo mi chiedevano di più, così ho deciso di provare a farne una versione più sana a casa. Probabilmente hai già tutti gli ingredienti necessari a casa e impiegano solo pochi minuti per mescolarsi. Li amerai per colazione o per uno spuntino dopo la scuola. Tea party, chiunque'>

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ingredienti

  • 1 1/2 tazze di farina per tutti gli usi o senza glutine
  • 1 1/2 tazze di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaio di lievito in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 1/4 di tazza di Earth Balance, olio di cocco o burro, sciolto
  • 1 cucchiaino di aceto di mele
  • 1/4 tazza di latte
  • 1 uovo grande, leggermente sbattuto
  • 1/4 tazza di salsa di mele
  • 1/4 di tazza di sciroppo d'acero (consiglio quello senza zucchero e usato da Nature's Hollow che è addolcito con xilitolo) più 2 cucchiai per la glassa
  • 1 mela, tagliata a dadini
  • 1/2 tazza di zucchero a velo

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Rivestire una teglia con un silpat o carta da forno.
    Nella ciotola di un robot da cucina o di un frullatore, frullare la farina, l'avena, il lievito, il sale e il burro fino a quando l'avena non sarà macinata grossolanamente.
  2. Versare l'aceto di mele in una ciotolina con il latte. Con una spatola di gomma, incorporare l'uovo, la salsa di mele, la miscela di latte/aceto di mele, 1/4 di tazza di sciroppo d'acero e la mela. Far cadere 1/3 di tazza di impasto arrotondato sulla teglia preparata. Cuocere per 12-14 minuti fino a quando le parti superiori non saranno ben dorate. Raffreddare su una gratella.
  3. In una piccola ciotola, sbatti insieme i 2 cucchiai di sciroppo rimanenti e lo zucchero a velo fino a ottenere un composto liscio. Versare la glassa d'acero sugli scones raffreddati.

Appunti

*Opzione senza glutine:
Assicurati di acquistare avena senza glutine poiché è spesso contaminata dal grano. Assicurati di usare farina per tutti gli usi senza glutine. Mi piace il marchio di Trader Joe.



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Informazioni nutrizionali:
Prodotto: 8 Porzioni: 1
Quantità per porzione: Calorie: 265 Totalmente grasso: 11 g Grassi saturi: 4 g grasso trans: 0 g Grassi insaturi: 6 g Colesterolo: 28 mg Sodio: 322 mg Carboidrati: 38 g Fibra: 3 g Zucchero: 14 g Proteina: 5 g

Le informazioni nutrizionali sono calcolate automaticamente da Nutritionix. Non sono un nutrizionista e non posso garantire l'accuratezza. Se la tua salute dipende dalle informazioni nutrizionali, calcola di nuovo con la tua calcolatrice preferita.